LCHF - kokostoppar på 10 minuter

LCHF=Low Carb High Fat= lite kolhydrater, mera fett. Ca 1 kolhydrat per kokostopp!!!!

 
 

Ingredienser

200 g kokosflingor
2 st ägg
Flytande sötningsmedel som motsvarar 1,5 dl socker
75 g smält smör

Gör så här

Ugnen på 200 grader. Blanda ingredienserna.
Låt stå och dra i några minuter.

Forma till bollar eller spritsa toppar på en plåt med papper på.

Ställ i ugnen ca 10 minuter.
Låt dom få lite färg.
2008-12-10 @ 19:06:04 Recept Permalink


- Glöm inte att skriva vem du är.

- Jag svarar på kommentarerna så ofta jag kan.

- Inget stötande/rasistiskt på min blogg.

- Glöm inte att besöka mig igen.

- Följ mig på bloggkoll? Prenumerera på dina bloggfavoriter där, enkelt då du får meddelanden om uppdateringar via epost.




Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback