Kålpudding ala LCHF


För 6-8 personer.

Utan socker eller sirap, passar oss som äter enligt LCHF
Jag gör den i kastrull det är enkel.

Ingredienser

1 Vitkålshuvud
9-10 hg Köttfärs
300g fläskfärs
2 lökar
2dl grädde
1-2 ägg
Smör
Salt
Peppar
2.½ dl vatten med soya eller
1 buljongtärning.
Lingon utan socker.


Gör så här

Skär kålen och bryn den i smöret.
Blanda köttfärs, fläskfärs, den rivna löken, grädde ägg och kryddor
Lägg i den brynta kolen i en stor kastrull varva med köttfärsröran i 2-3 varv.
Häll i vattnet.
Jag kokar den i kastrull det tycker jag är enkelt. Men man kan även göra den i en form i ugnen. då har du 175 graders ugn i ca 45 min.
Jag har lite buljong eller soja i vatten för lite mer smak.
Servera råa lingon till

Receptet kommer från matklubben.se

- Glöm inte att skriva vem du är.

- Jag svarar på kommentarerna så ofta jag kan.

- Inget stötande/rasistiskt på min blogg.

- Glöm inte att besöka mig igen.

- Följ mig på bloggkoll? Prenumerera på dina bloggfavoriter där, enkelt då du får meddelanden om uppdateringar via epost.




Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback